احساساتی که ما در درون خود داریم می تواند برآنچه ما در ظاهر به نظر می رسیم اثر داشته باشد. تمام وقایعی که از نظر عاطفی بر احساس آرامش و خوب بودن ما اثر بگذارد و همچنین افسردگی اضطراب و استرس می تواند با مشکلات مو و ناخن و پوست خود را نشان دهد
پوست انسان و بیماری های ناشی از استرس:
جوش صورت: هم شروع و هم شدت جوش های صورت می تواند تحت تاثیر استرس باشد.
اگزما یا حساسیت پوستی: که با ایجاد لکه های قرمز، خشکی و خارش در سطح پوست مشخص می شود.
بیماری صدف: که با ایجاد نواحی قرمز، صورتی و برجسته با پوسته های بسیار و ضخیم و خشک و سفید رنگ در سطح پوست پدیدار می شود.
روزاسه: نوعی ضایعه پوستی که زنان و مردان میانسال را درگیر می کند و با وقوع قرمزی و برافروختگی مشخص می شود.
زگیل: نوع برجستگی و رشد موضعی خوش خیم در سطح پوست و غشاهای مخاطی که گاهی ایجاد درد و ناراحتی می کند.
تاول: استرس می تواند با ایجاد خارش در سطح پوست و اصطکاک مکرر پوست برای برطرف شدن خارش موجب تاول و زخم شود.
تب خال: اگر چه یک بیماری ویروسی است اما مثل زگیل می تواند با استرس تشدید شود زیرا استرس باعث ضعف سیستم ایمنی بدن و در نتیجه افزایش حساسیت به بیماری های ویروسی دیگر مثل آنفولانزا، سرما خوردگی است
کدورت و بی روحی پوست: استرس باعث کاهش خونرسانی به پوست در نتیجه محروم شدن آن از خون و اکسیژن است و لذا
رنگ چهره تغییر می کند و درخشندگی پوست را کاهش می دهد.
و از همه اینها مهمتر سرطان پوست: توجه کنید که استرس میتواند باعث تسریع شروع سرطانهای پوستی شود. در یک مطالعه بر روی موشها مشخص شده است که زمانی که موش در معرض استرس و اشعه ماوراء بنفش بوده است. سرعت وقوع سرطان نسبت به زمانی که در معرض اشعه ماورا بنفش تنها بوده است دو برابر شده است.
برای نگه داشتن سلامتی از استرس دوری کنید
