اثرات خوردن آب لیمو در صبح:

·       کم آبی را کم می کند.

·       به بدن انرژی می دهد.

·       متابولیسم را افزایش می دهد.

·       دستگاه گوارش را تحریک می کند.

·       به کاهش وزن کمک می کند.

·       قدرت مغز را افزایش می دهد.

اثرات خوردن آب لیمو در شب:

·       روده را سم زدایی می کند.

·       به کاهش وزن کمک می کند.

·       سیستم ایمنی را بالا می برد.

·       سوزش سر معده را کم می کند.

·       به کاهش التهاب کمک می کند.