نیاسینامید

راهنمای افراد مبتدی

چرا نیاسینامید انقدر محبوب است؟

نیاسینامید در دنیای پوست مثل سیب زمینی در دنیای خوراکی است. همه کاری انجام می دهد، با هر چیزی سازگاره و برای همه انواع پوست مناسب است.

نیاسینامید روی چه چیزی تاثیر دارد؟

روی آکنه، لک، چروک، بهبود سد دفاعی بدن و اساسا روی خیلی چیزهای دیگر اثر دارد.

نیاسینامید با چه مکانیسمی اثر می کند؟

مکانیسم اثر روی آکنه:

1-     آکنه قرمز را آرام می کند.

2-     چربی پوست را که موجب آکنه می شود کاهش می دهد.

البته نمی تواند باکتری های آکنه را از بین ببرد و همچنین توانایی پاک کردن آلودگی های داخل منافذ پوست را ندارد.

ما می توانیم برای این موارد از سالیسیلیک اسید، آزلائیک اسید، بنزول پروکساید و رتینول استفاده کنیم.

مکانیسم اثر روی لک:

می دانید که رنگ تیره لک به علت تولید ملانین بیشتر است. سلول ها ملانین بیشتر تولید می کنند و آن را به لایه های بالاتر پوستی می فرستند. نیاسنامید این انتقال را متوقف می کند.

بنابر این نیاسینامید روی میزان تولید ملانین اثر ندارد و نمی تواند آن را متوقف کند. وفقط جلوی انتقال آن به لایه های بالای پوست را می گیرد.

به همین دلیل است که باید برای برطرف کردن لک از ترکیبات دیگری مثل: آلفا آربوتین، ویتامین سی و آزلئیک اسید برای توقف تولید ملانین در کنار نیاسینامید استفاده کرد.

مکانیسم اثر در جوانسازی:

نیاسینامید در پیشگیری و کند کردن روند پیری کمک می کند.( به کلمه کمک توجه کنید.) نیاسینامید به پوست کمک می کند که سرامید بسازد. و همچنین به روند کلاژن سازی کمک می کند. که هر دو برای جوان ماندن پوست ضروری هستند.

آیا نیاسینامید لایه برداری هم انجام می دهد؟

خیر.

نیاسینامید با چه درصدی باید استفاده شود؟

نیاسینامید 3 تا 5 درصد استفاده می شود. توجه داشته باشید درصد های بالاتر ممکن است باعث تحریک پوست شود.

آیا مهم است که قبل و بعد از نیاسینامید چه محصولی استفاده شود؟

نگران نباشید نیاسینامید با هرچیزی حتی ویتامین سی و رتینول سازگار است. روزی دوبار صبح وشب بعد از سایر سرم ها و قبل از مرطوب کننده استفاده کنید.

آیا برای پوست های خشک و حساس هم قابل استفاده است؟

بله.

برای پوست های خشک و لک دار، نیاسینامید خیلی کمک کننده است همچنین برای جوانسازی و یا به عنوان آنتی اکسیدان برای این افراد مفید است.

برای پوست های چرب می تواند در کنترل چربی و آبرسانی کمک زیادی کند.

نیاسینامید به همراه روی برای پوست های چرب آکنه دار خیلی موثر است.

در پوست های حساس می تواند به کاهش قرمزی کمک کند.

یادداشت پایانی:

نیاسینامید یک ترکیب عالی است که خوبه در روتین پوستی همه افراد قرار بگیرد. اما توجه داشته باشید که اگر آکنه یا لک های زیاد دارید نباید فقط به نیاسینامید اکتفا کنید چون مدت زیادی باید منتظر نتیجه باقی بمانید. بهتر است که حتما در کنار نیاسینامید با استفاده از نظر یک فرد حرفه ای با توجه به شرایط پوستتان از سایر ترکیبات مثل: سالیسیلیک اسید، آزالئیک اسید، ویتامین سی و آلفا آربوتین استفاده کنید.

ترجمه: فیروزه جعفری