علت این که منافذ پوست بزرگ تر به نظر می رسند

( و این ربطی به مراقبت پوستی شما ندارد)

منافذ باز و بسته نمی شوند

اما آن ها به نظر بزرگتر می رسند وقتی:

·       تولید چربی افزایش پیدا می کند.

·       التهاب افزایش پیدا می کند.

·       سد دفاعی پوست ضعیف می شود.

سوال واقعی این است: چرا این اتفاق می افتد؟

علت اول :  عدم تعادل هورمونی

آندروژن های بالا = چربی اضافه

چربی اضافه = ظاهر بزرگ تر منافذ

ظاهر بزرگ تر منافذ = نا همواری بیشتر

این دلیل چربی پوست خانم ها در زمان پریود است.

علت دوم: داشتن التهاب

اگر شما التهاب در جایی از بدن داشته باشید. پوست شما هم ملتهب می شود.

پوست ملتهب = رشته های کلاژن ضعیف تر = منافذ بزرگ تر

منافذ شما بزرگ نیستند. پوست شما ملتهب است  و استرس دارد

علت سوم: استرس مزمن

استرس = افزایش ناگهانی ترشح کورتیزول

ترشح کورتیزول = تولید چربی

چربی = بسته شدن منفذ

بسته شدن منفذ = ظاهر بزرگ شده منفذ

این دلیل بدتر به نظر رسیدن پوست در روزهای پر استرس است.

علت چهارم: کمبود:

·       زینک( روی)

·       امگا 3

·       ویتامین B

·       از  دست دادن کلاژن

وقتی پوست دچار کمبود مواد مغذی می شود. استحکامش کم می شود. در نتیجه منافذ ظاهر بزرگ تر پیدا می کنند.

علت پنجم: خواب ناکافی

یک شب خواب ناکافی و نامناسب = ترشح چربی بیشتر

چربی بیشتر = پوست ناهموار

پوست ناهموار = منافذ با ظاهر بزرگ تر

این دلیل این هست که که چرا شب هایی که دیر می خوابید صبح پوست تان چرب تر است.

این جا یک واقعیت است:

منافذ پوست شما یک نشانه هستند نه یک مشکل

اگر مشکل را ریشه ای درست کنید، پوستی محکم، لطیف و درخشان خواهید داشت.

مراقبت پوستی به تنهایی نمی تواند مشکلات هورمونی و عدم تعادل هایی که در بالا گفته شد از بین ببرد.

ترجمه: فیروزه جعفری